Motivación para estudiar

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1. Puedes asociar el acto de estudiar con alguna cosa positiva, por ejemplo: después de hacer la tarea salir con los amigos o ver la televisión.

2. Crea una rutina para incorporar el estudio a tus hábitos y hacerlo una tarea cotidiana.

3. Estudia en silencio; con música es probable que te distraigas y emplearéis más tiempo para la misma tarea.

4. Estudiar a la hora del día adecuada. No suele ser bueno estudiar por la noche o justo después de comer.

5. Aprovecha el tiempo y tendrás horas libres para otras actividades. Si haces bien las cosas no tendrás que hacerlas dos veces.

6. Duerme el tiempo suficiente para tener el cuerpo y la mente descansados. Se recomienda hacerlo durante ocho horas.

7. Interrumpe, al menos cada hora, el estudio para desconectar y descansar.

8. Interioriza la importancia del estudio. Estudias por ti y por tu futuro.

 

 

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